Regimes e Dietas para Gordinhas: Sempre quando ouvimos falar sobre regimes e dietas, logo vem na mente aqueles regimes mirabolantes para emagrecer, mas saibam que um regime ou dieta, não necessariamente seja para “emagrecer” ou seja entrar em um padrão estético que não combina com o biótipo de muitas pessoas, e não, devemos esquecer que ser magra não é sinônimo de beleza ou saúde, portanto um regime para gordinhas é apropriado para mulheres que buscam uma vida saudável, com saúde e metabolismo regulado, aliais essa deveria ser uma regra para todas as mulheres.
Regimes para gordinhas
Uma dieta para gordinhas é basicamente uma alimentação balanceada com consumo moderado de proteínas, carboidratos, gordura e açucares, desde que não haja restrição por motivos de saúde e com recomendações medicas, por isso antes de realizar qualquer tipo de regime e dieta, é importante a consulta com um médico e nutricionista, somente um profissional capacitado, poderá analisar suas reais condições de saúde e recomendar a dieta balanceada de acordo com as necessidades do seu corpo, afinal cada pessoa tem um metabolismo diferente e pode haver falta ou excesso de nutrientes e vitaminas no organismo, por isso não dá pra fazer uma dieta balanceada com resultados satisfatórios sem a orientação de um profissional.
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